在廊坊牙齿正畸的十个护牙要诀！

　　随着大家对审美的提高，对自身的形象也变得格外注重，一部分人觉得自己的牙齿外形不够好看，于是想利用矫正器来矫正自己牙齿生长情况，这种人群被称为正畸人群。

　　1. 正畸过程中，牙龈部位受到的压力较大，所以需要缓解牙龈处的负担，可以选择冲牙器来进行辅助清洁。将冲牙器的水流档位调到较为舒缓，还可以起到对牙齿部位按摩的效果，能促进牙龈部位血液循环，对牙齿矫正效果有额外帮助。

　　2.正畸过程中，避免食用坚硬的食物。坚果、大骨头这些能避免就避免，如果实在忍不住想吃，要进行辅助工具进行去核和碎化，防止矫正器件附件的脱落。

　　3.矫正过程中，要少吃色素多的食物或者饮料。懂的都懂，本就清洁口腔不容易，再吃点色素含量高的东西，肯定会让色素沉着，所以一定要注意，要避免。

　　4.使用含氟的牙膏。牙膏种类繁多，经常会使我们挑花眼，但是对正畸人群来说，认准含氟牙膏就可以了。大家不要固执的认为含氟就是有毒性，这是非常片面的看法。

　　5.正畸期间要保证刷牙的频率。普通人一般情况下早晚各刷一次基本就差不多了，而正畸人群不同，除牙缝、牙龈沟这些部位难以清洁到位之外，钢槽与牙齿表面覆盖处也不易清洁，这时，最简单最好用的方法就是进行多次口腔清洁。建议优先选择电动牙刷和冲牙器深入盲区进行清洁，而且建议最好是先用温水进行漱口，因为温冷水会刺激牙龈的。

　　6.如何避免正畸过程中牙齿发黄和口臭的发生呢?刚才就说过，要防止色素沉着，咖喱、浓茶、咖啡等饮料少喝，刷牙要勤。想要避免牙齿发黄，不要相信那些美白凝胶、美白牙膏之类产品的宣传，最自然、最简单的生活方式就是最好的，每天注意基本清洁就可以了。

　　7.推荐正畸人群使用转圈刷牙和巴氏刷牙的方式。牙套的存在，口腔清洁死角更多，而这些多出的死角都来源于钢槽的佩戴出现的缝隙，所以推荐转圈刷牙和巴氏刷牙法，让牙刷刷毛与牙龈之间存在角度，让刷毛更容易进入矫治器与牙面之间的缝隙轻刷。

　　8.正畸期间可以使用其他的口腔护理方式，比如结合电动牙刷和冲牙器使用，这是我们口腔护理师和职业医师比较推荐的方式。电动牙刷与冲牙器结合，牙龈沟、牙缝等地方的食物残渣无处遁逃。

　　9.正畸人群要更加注重口腔检查，最好还要保证每个季度做一次口腔全面检查，以及洁牙清洗。

　　10. 最后再为大家推荐一个比较好用的正畸辅助产品——正畸蜡，就是将正畸蜡涂抹到矫正器的托槽上，按上去，就可以保护口腔黏膜了。